2012.01.27 Friday
疲れた
JUGEMテーマ:日記・一般
と聞いて、うれしいひとはいない。 でも、つい、いってしまう一言。 そう思うならば、いっそのこと、解消したい・・・ ということで、一日の最後のあいさつを、ありがとう、でしめるべく、5分マッサージをはじめました。 ゆ「今日はどこがいい?」 ケ「頭がいいかな」 ゆ「はあい」 5分後 ケ「たまらんね〜、ありがとう、、どこがいい?」 ゆ「じゃ、首で・・・」 5分後 ゆ「は〜〜〜〜ありがとう、おやすみ」 これを日々繰り返し、リラックスと、心地よい言葉で、眠るようにしています。 マッサージ、っていっても、力をいれたり、体力つかうことないんだよ。 たった5分。されど5分。 そっと、指先を目元に乗せたり、耳をおしたり、耳をぐちゃぐちゃぐちゃって、丸めるだけでも、気持ちいいからね。 ケイ氏が教えてくれたんだけど、耳って、ずっと休まらないんだって。 なんか、すごいことに気づいてしまった気がする・・・ 確かに、そうかも。 だから、耳のマッサージって、効くんだね。 へ〜〜 ふふふ いつもココロに夢を♪ YUKA |

















![素材満載 ブログで作る かんたんホームページ [CD-ROM付き]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/61XF13WMY1L._SL160_.jpg)